心理カウンセラー◆近藤あきとし

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心理カウンセラー「近藤あきとし」のブログ/プロフィールページです。

カウンセリングサービス所属: こんどう あきとし(東京地区担当)

超自立男性との恋愛の悩み(失恋・浮気・片想い)、不倫・離婚・セックスレスなどのパートナーシップのご相談、また親子間の葛藤・母子癒着など家族関係にあらわれる問題の解消においてクライアントから非常に高い評価をいただいている。人生の問題を通してクライアントの心の奥深くに眠る「本来の願い」を掘り起こし、「癒し」を通して人生を切り拓く力、自己成長を力強くサポートしている。理論を駆使した「心理分析」と、感覚を活用する「セラピー(心理療法)」の両面で感情を癒すことを強みとしているカウンセラー。

自身の「うつ病」の回復過程でカウンセリングと出会い、人生の転機を得てカウンセラーへ転身。その実体験に基づくアドバイスの説得力から、「うつ」に悩む本人はもとよりその家族・援助者からも支援を求める声が集まっている。また自らの経験から、ハードワーク・燃え尽きの解消の為のアプローチに長けており、問題の泥沼から抜け出す為のサポートを提供し続けている。

親しみやすい人柄と面倒見の良さから、クライアントからは『頼れる先輩』のような印象を持たれることも多く、「少し先に立っていて導いてくれるガイドのような存在」・「いつも今いちばん大切なものは何かを教えてくれる人」などの声と共に全幅の信頼を寄せられている。実直で飾らない語り口と、穏やかで抑制のきいた「味のある声」に癒されているファンが実は多いらしい。


カテゴリ:▽携帯メルマガ

【お知らせ】※2015年4月を持ちまして、携帯向けメールマガジンの配信は終了いたしました。また同時に携帯用ホームページも閉鎖いたしました。長い間ご覧いただきありがとうごさいました。バックナンバーはこちらでご覧になれます。・ミニミニ心理学http://archives.mag2.com ...

こんにちは 近藤です。 12/2に配信した、携帯@カウンセリングサービスのメルマガです。 ------------------------------------------------------------------------- こんにちは カウンセリングサービスの近藤あきとしです。 今わが家の軒下にはたくさんの干 ...

こんにちは 近藤です。 12/1に配信した、携帯@カウンセリングサービスのメルマガです。 ------------------------------------------------------------------------- こんにちは カウンセリングサービスの近藤あきとしです。 今年もあと一月を残すだけとな ...

こんにちは 近藤です。 9/30に配信した、携帯@カウンセリングサービスのメルマガです。 --------------------------------------------------------------------------- こんにちは カウンセリングサービスの近藤あきとしです。 今年も残すところあと4分の1 ...

こんにちは 近藤です。 9/29に配信した、携帯@カウンセリングサービスのメルマガです。 ---------------------------------------------------------------- こんにちは カウンセリングサービスの近藤あきとしです。 先日スーパーで梨が売られているのを見て ...

私たちはよくこう考えている時があります「・何か別のことをしていれば・・・、 ・アレを持っていたら・・・、 ・これさえ止められれば・・・上手くいってたかもしれないのに」 こういったことを考えている時は今の自分を否定してしまっているんですね。今の自分を受け入 ...

特に目の前に問題が無いのに、何かしんどいなあ、とか何か楽しくないなあと思ったら。毎日自分とこんな約束をしてみてはいかかでしょうか?「自分が心から楽しめる質の高い時間を持とう」と。時間は20〜30分程度でかまいません。手の込んだことやお金が沢山かかることで ...

忙しい日常の中で気付かないうちにストレスが溜まっていることってありますよね。そんな時の解消方法をみなさん色々お持ちだと思います。ショッピング、カラオケ、趣味に没頭する・・・等々。わたしの場合は「お気に入りのカフェでまったりする」です。ようは溜まった感情が ...

日々の生活の中で仕事や恋愛、家族や友達との関係のコトでどちらかに決めたいけど決められない時ってありますよね。そんな時はあえて、自分の揺れ動く気持ちを楽しんでみましょう!合理的にドンドン決めていければ楽なのに、そうはいかない時もあると思います。どうしても割 ...

買い物や食事などでお店に入ると、「いらっしゃいませ」そして帰る時には、「ありがとうございました」というあいさつを耳にしますが、それが心に響いたり、気持ちを動かされるコトってあまりないようなきがしませんか?おそらくそこに「意志」がないから、伝わってくるもの ...

みなさんはふだん家族や近所の人、職場の同僚にどんな風にあいさつしてますか?なんとなくいつも通りに流してしまってはいませんか?明日はチョット気分を変えて本気であいさつしてみましょう。できたら、今日の夜のウチにに練習みて下さい。そして朝、相手の目を見ながら落 ...

わたしたちは自分の弱みや出来てない部分を許せない分だけ、何もかも完璧にやらなければと思ってしまいます。でも完璧な人なんて誰もいないんですよね。だから当然上手くできないですし、完璧にやろうとするほど失敗する確率は高くなりますから、完全に出来なかったコトが許 ...

わたしたちの心の中にはどこかに、なにもかも完璧にできないといけないと思っている自分がいたりします。今日はそんな自分を楽にしてあげるエクササイズを紹介します。自分にとって大事にしたいことって沢山ありますよね。でもそれって全部が同じくらいのレベルではないので ...

わたしたちは自分の想いや愛情を相手が受け取ってくれた時にとても幸せを感じられます。逆に受け取ってくれなかった時にはとても傷ついてしまいますよね。というコトは、自分が受け取る側だとすれば受け取るとるというコトで相手をとてもイイ気分にしてあげられるというワケ ...

わたしたちが人間関係を保つため、また自分の身近な人やパートナーのために何かを「してあげたい・与えたい」と思うことは自然なことですよね。でも、逆にその人たちから何かを「してもらう・受け取る」ことを十分に感じてみたり、その何かを受け取るための準備をしているコ ...

無力感を感じていると、あなたが今持っているものや、できることが、意味のないものに感じられたり、価値の無いものに感じられたりします。。そしてその感覚が、あなた自身を粗末に扱ってしまうことにつながることもあります。そんな時には自分が出来ることと、できないこと ...

私たちは、いろんな場面で自分の失敗してしまったコトや出来なかったコトを気にしてしまうことがありますが、そうしている時に見落としてしまっているコトが一つあります。それは出来ているコトを見落としているということです。10の目標に対して3近づけた時に、出来なか ...

私たちが持つ才能というものは、じつは当たり前すぎて気付かないところにあるものだったりします。才能と聞くとなにか特別で、他の人には無い優れたもののように感じるものですが、本当は、その人にとっていちばん自然に発揮できるものなんです。反面、自分自身ではその価値 ...

いそがしい現代社会に生きているとすべてをスピーディーにこなすことが求められて、いつも何かにせかされているような気がする時があります。いったい自分はどこへ行こうとしているのか、何から逃げようとしているのか、よくわからないけれどなぜかいつもあくせくとしていて ...

みなさんは幸せになりたいですか?あたりまえですが、ほとんどの人はYESと答えると思います。では想像してみてください。みなさんにたった今、世界一の美女(または美男子)のパートナーと現金100億円とプール付きの豪邸と南国の島をプレゼントします。というチャンス ...

「願い」には、私たちの思っている以上のちからがあります。そこで、今日はあなたの実現したいと思っていることをいつもよりも意識して強く願い続けてみましょう。願う時はその事柄をできるだけ具体的に想像してみてくださいね。そして、あまりに途方もなく大きな叶いそうに ...

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