心理カウンセラー◆近藤あきとし

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心理カウンセラー「近藤あきとし」のブログ/プロフィールページです。

カウンセリングサービス所属: こんどう あきとし(東京地区担当)

超自立男性との恋愛の悩み(失恋・浮気・片想い)、不倫・離婚・セックスレスなどのパートナーシップのご相談、また親子間の葛藤・母子癒着など家族関係にあらわれる問題の解消においてクライアントから非常に高い評価をいただいている。人生の問題を通してクライアントの心の奥深くに眠る「本来の願い」を掘り起こし、「癒し」を通して人生を切り拓く力、自己成長を力強くサポートしている。理論を駆使した「心理分析」と、感覚を活用する「セラピー(心理療法)」の両面で感情を癒すことを強みとしているカウンセラー。

自身の「うつ病」の回復過程でカウンセリングと出会い、人生の転機を得てカウンセラーへ転身。その実体験に基づくアドバイスの説得力から、「うつ」に悩む本人はもとよりその家族・援助者からも支援を求める声が集まっている。また自らの経験から、ハードワーク・燃え尽きの解消の為のアプローチに長けており、問題の泥沼から抜け出す為のサポートを提供し続けている。

親しみやすい人柄と面倒見の良さから、クライアントからは『頼れる先輩』のような印象を持たれることも多く、「少し先に立っていて導いてくれるガイドのような存在」・「いつも今いちばん大切なものは何かを教えてくれる人」などの声と共に全幅の信頼を寄せられている。実直で飾らない語り口と、穏やかで抑制のきいた「味のある声」に癒されているファンが実は多いらしい。


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最近のカウンセリングでは、人生の再スタート、もう一度目指すものの為に立ち上がる、再起するというテーマが多いと感じます。 春は目覚め、開花、変容の季節だからなのかもしれないな、と考えていたら一つ思い出したことがありました。 ...

皆さんは、仕事が休みの日にリラックスしたいなという時にはどこへ行って、何をしていますか? 私はもう何年も前から、住んでいる千葉の山の中にあるカフェで珈琲を飲みながらボーっとするのがお気に入りです。 ...

さっそく誰とZoomをするかですが、 ここは考えるまでもなく、もちろん陽介くん。 結果、お茶会をしてみて感じたのは・・・ リアルでも、Zoomでも、やっぱり顔を見て話せるのはとてもイイ! けっこうまじめな深い話から、くだらなすぎてとても紹介できない話まで、あっという間に時間が過ぎてしまいました。 ...

ただ家の中でじっとこもっていると、ついつい暗い気持ちとつながってしまいそうになるかもしれないですね。 心が厚い雲に覆われたような、どんよりした気持ちを感じている人は少なくない気がします。 そんな沈みがちな気分を解放して、少しでも楽になるには、感情を吐き出せる安全な場所を見つけておくこと、そのうえで「知らないうちに自分を責めてないか?我慢しすぎてないか?」など、心の内側を丁寧に見直せる時間をつくることが大切です。 ...

心理カウンセラーの近藤あきとしです。いつもありがとうございます。東京都と近隣の県で外出自粛の要請が出ましたね。私の住んでいる千葉県でも、都内への移動や不要不急の外出は控えるようにと県から呼びかけがありました。目に見えないコロナウイルスなだけに、目に見えな ...

「私カウンセリングに来ると、いつも同じことばかり話していますよね。」 「なんだか同じ場所をグルグル回っていて、全然変わってないように思えてしまうんです。」 そんな言葉をクライアントさんから聞くことがあります(じつはあまり珍しくないのです)。 ...

最近の買い物でお気に入りなモノが、kindle(電子書籍を読むための端末)です。 初めて買ったわけではなくて、新機種に買い替えたのですが、まあ軽いですね!そして、容量も増やしたので年明けから本を買いまくっています(請求明細を見るのが恐ろしいですが・・・) ...

みなさんは東京にある、たった一つの村を知っていますか? それは奥多摩の南側にある檜原村というところです。 私は先週その檜原村へ友人たちと行ってきました。 驚くほど豊かな緑と山々に囲まれたところで、 ここは本当に東京なのか?と思ってしまうほど。 ...

あけましておめでとうございます。 2019年が始まりましたね。 おかげさまでゆっくりとお正月休みを過ごせました。 昨年はこれまでで最も多くのお客さまとカウンセリングを通してお会いすることができ、また多くの変化の節目を迎えている方のお話を伺う機会に恵まれました。 新しい年はいったいどんな方と出逢うことができるか、とても楽しみにしているところです。 今日の自分を昨日よりももっと自由に羽ばたかせたい、そんなみなさんの応援をさせていただきますね。 ...

みなさんとって、今年はどんな年でしたか? と、普通はここで年末らしい話題を持ち出すものなのでしょうけれど・・・ じつは私は1年ごとに時間を区切ることに思い入れはない方でして、“今年を振り返って”とか“来年はこんな年にしたい”ということにあまり興味を感じないんですよね^^; よく聞く「今年の目標は〜〇〇すること!」も立てたことがないんです。 (あったかもしれないですが、途中で忘れてしまうので全く覚えてないのです) どうも、ここにはエネルギーを注ぎたくなる熱を感じないらしいです。 ...

いよいよ4月に入り新年度が始まりましたね。 新しい職場や、新しい学校へ移って、あらたな環境で生活がスタートしたというかたも多いのではないでしょうか? 仕事でも、恋愛でも、友人関係でも、初めての人とたくさん出逢う時期でもあります。 中には、早くも仲良くなれそうな人に会ったというかたもいるかもしれませんね。 ...

昨日は拍手コメントからたくさんのバースデーメッセージをいただき ありがとうございました^^ 個別のお返事にかえて、こちらで皆さまへのお礼とさせていただきます。 毎年何人かのかたから送られてくることはあったのですが、 今年はたくさんの方からいただけて、びっくりしましたが、とても嬉しいです。 ...

私が今までに書いたブログ記事は、月ごとにアクセス数を集計して【今月のアクセスランキング】という形で表示しています。 (PCはサイドバーの下のほうに、スマートフォンは記事の下に表示されています。) 基本的には大体直近1ヶ月くらいに書いた記事が上位に来るのですが、中には過去に書いたものなのに一定のアクセス数があってランキングに入り続けている記事がいくつかあります。 ...

子供時代の「わたし良い子じゃないんだ」「嫌われんだ」という感覚が心に残っていると(多くは成長過程で解放されます)、大人になった時にその感覚が経験として積み重なっている分だけ、物事や対人関係への見方、感じ方、行動へと影響が出てくることがあります。 ...

3月31日をもって、根本裕幸カウンセラーが退職をいたしました。 カウンセリングサービスを立ち上げ、多くのカウンセラー/トレーナーを育てた、偉大な先輩カウンセラーです。 私自身もたくさんのサポートとアドバイスをいただいて、ここまで来ることが出来ました。 本当にありがとうございました。 ...

みなさま あけましておめでとうございます。 おかげさまで昨年はこれまでのキャリアの中で最も多くのお客さまと、カウンセリングを通じてご縁をつながせていただくことができました。 この場を借りて御礼申し上げます。どうもありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ...

「自分は他の人からどう見られているんだろう?」と思うと、 周りからの視線がとても気になってしまったり、 窮屈さを感じて、自分らしさが出せないことってありますよね。 「もしこれを言ったら、あれをやったらどう思われるだろう?」 と先にあれこれ考えてしまって結局何 ...

こんばんは 近藤です。 先週久しぶりにブログに記事をUPしたら、読んだよ! という反応が 予想以上に多かったのでとても喜んでいるところです。 読んで下さった皆様ありがとうございました。 ブログの文章の下の方に「拍手」というボタンが付いているのですが、 これは読ん ...

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